深草トレイル、景色最高でした

昨日は東山三十六峰マラソンのスタッフ、稲荷山のコース誘導のリーダーと言う事でスタッフを所定の位置に連れて行き、その後ランナーの荷物の仕分けのお手伝い、１度お店に戻り買い物して忘年会の準備、もう１度稲荷山まで戻り最終ランナーの応援しながらスタッフの回収（笑）

豚しゃぶ鍋で忘年会、途中からキムチ鍋に味をチェンジ、ラーメン、雑炊と完食、カラオケパブなのに、カラオケ無しで学生相撲とセプテンバー駅伝とフィギュアスケートのエキシビション鑑賞して解散

紅葉、新蕎麦マラニック

出町柳スタートで比叡山を登り、大津の坂本は鶴喜蕎麦まで

お昼は新蕎麦を食し再び紅葉を見ながら出町柳まで

琵琶湖の向こう側の近江富士に福ちゃん達が偶然いたようでした

鴨川ゆっくりランの後、昨日は鴨川でうどんすき、１０人前作製、最後は雑炊で完食o(^_^)o

大雨の中走って参りました
完走した人も出来なかった人も皆、力出し切りました
帰り道、早くも来年度に向けての作戦会議
お疲れ様でした

セプテンバー駅伝
京都らんらん倶楽部としては初見参
アンカーのモンチッチがごぼう抜きならぬごぼう抜かれ
しかし、昨年の38位を上回る３３位
たくさんの応援ありがとうございました

8月４日京都御所にて練習会
御所内、内周約４Kmを各自のペースで約２時間走りました

練習後はお決まりの鴨川河川敷にて打ち上げです

強化練習会
暑い中、お疲れ様でした

合宿と称して丹後てんきてんき村にてキャンプ

夜中に超ゲリラ豪雨、ターフに溜まった雨がテーブルまで
その後、突風が(>_<)
ターフ2つ吹っ飛んじゃいました、男連中は起きず、起こしてもテントから顔を出すだけ（≧∇≦）
約１名悪酔い中は動けず
忘年会の酒の肴がまた増えました（笑

練習の写真、碇高原から日本海に下りてきた所です、経ヶ岬灯台も、モンチッチは朝食の準備中でした

朝食は鯛めし、強風でカセットコンロ（≧∇≦）
芯の有る所と無い所
何とか食べられるとこまで？修正

昨日は生駒ボルダーまで遠征練習会、紫陽花祭開催中でバスが満員、先着のランナーグループ１０名位が乗り切れず諦めてタクシーに、おかげでらんらん倶楽部7名ギリギリ乗れました
４．５kmを登り切ると紫陽花祭会場、鑑賞しながら１．５kmのウォーキング、その後下りがキツかったのでコース変更して、山上まで三角点確認後帰路、トータル約１５km
お風呂に入り、バス待ちまでレストランにて生ビール(*^_^*)
生駒駅にて打ち上げ、FB仲間から教えて頂いた「鶏太郎」さんは団体予約有りで入れず、お好み焼きさんで我慢、京都まで戻り、福ちゃんと回転寿司でカラオケスナップ開くまで時間潰し、僕は１０皿(^_^;)
真面目に１０時で解散
セプテンバー駅伝申し込み体制整える為、4次会無しで帰宅
申し込み後、グッスリ寝れました、早朝(>_<)９時に振込も完了しました